Το σπανάκι υπάρχει σε μορφή πούδρας και προσφέρεται για πολλές χρήσεις Tettix Blog Μπαχαρικά - Βότανα - Τσάϊ / Tettix Blog Το σπανάκι είναι από τα πιο χρήσιμα λαχανικά γιατί εκτός από την χρήση του σε πολλές συνταγές, με διάφορους τρόπους,& η περιεκτικότητά του σε σίδηρο και φυτικές ίνες, το καθιστούν απαραίτητο στοιχείο της καθημερινής μας διατροφής. Περισσότερα